Você costuma chegar atrasado? O tempo está brincando de esconde-esconde com você e está constantemente sendo perdido em algum lugar? Você não está sozinho. As prateleiras das livrarias estão cheias de fileiras de livros e tutoriais de gerenciamento de tempo. Mas antes de começar a administrar o tempo, você precisa aprender a defini-lo. A maneira mais fácil é olhar para o relógio. Mas e se você os esquecer em casa?
Instruções
Passo 1
A primeira coisa que vem à mente é perguntar aos transeuntes que horas são. Mas em um lugar pouco povoado ou em um país estrangeiro, isso pode se tornar um problema real. Ou talvez você seja muito tímido? Os relógios de rua costumam ser encontrados nas praças centrais. A hora exata pode ser facilmente encontrada em estações de trem, ônibus e aeroportos - onde os principais eventos estão claramente vinculados a um horário específico. Em estações de metrô subterrâneas, displays eletrônicos exibindo minutos e horas ficam em um lugar de destaque. Freqüentemente, uma solução simples vem depois de nós. Quase todo mundo tem um dispositivo universal no bolso ou na bolsa - um telefone celular. E não importa quanto custe e de que cor. Existe um relógio embutido em qualquer modelo. Você só precisa olhar para a tela para ver o quanto há. As transmissões de rádio também se tornarão seus ajudantes na determinação do horário - os DJs costumam chamar o horário atual. Oriente-se aproximadamente no tempo, analisando horários de transporte, horário de funcionamento das lojas, etc. Antes, poucos podiam pagar para ter seus próprios relógios. Basicamente, o tempo era determinado pelo toque dos sinos das igrejas, avisando os paroquianos sobre o início do serviço religioso. Ou em São Petersburgo, por exemplo, ainda existe uma tradição - todos os dias ao meio-dia para disparar uma salva de armas das paredes da Fortaleza de Pedro e Paulo.
Passo 2
É ainda mais difícil dizer a hora no escuro. Você não pode sentir, mas pode ouvir. Em algumas casas, você ainda pode ver e ouvir um relógio marcante ou um relógio cuco. As crianças de hoje gostam especialmente de alarmes com reprodução de voz da hora atual. Porém, ao acordar no meio da noite, pense em como as pessoas ao redor ficarão felizes ao acordar da mensagem: “A hora exata é cinco horas e quarenta e um minutos!” Despertadores e relógios com mostrador luminoso ou placar eletrônico são uma das invenções mais humanas e úteis da humanidade. Sente-se na cama na posição em que você costuma dormir, feche os olhos, reabra e determine o lugar onde seu olhar caiu - este será o local ideal para esse relógio. Infelizmente, é improvável que esse método seja adequado para pessoas com deficiência visual.
etapa 3
Você pode desenvolver um senso interno de tempo por meio de exercícios simples, aderindo à sua rotina diária e à sua rotina diária. Tente rastrear e lembrar de quanto tempo você precisa para esta ou aquela ação. Por exemplo, para chegar ao trabalho, você precisa de cerca de 30-40 minutos, pode tomar um banho em 10 minutos, etc. Você deve se lembrar constantemente que o tempo não pode parar à sua vontade, ele, como um rio, passa por você.
