Se a manhã que chegou está intimamente associada à manhã da execução streltsy, significa que ontem você se divertiu muito. A ressaca é a recompensa por essa diversão. É claro que há pouca coisa agradável em uma ressaca, mas também não há nada fatal. Especialmente se você agir de forma consistente. Melhor, é claro, não exagerar.
Necessário
- - irrigador de Esmarch;
- - limão;
- - água mineral;
- - aspirina;
- - Carvão ativado;
- - ácido ascórbico;
- - querida;
- - chá.
Instruções
Passo 1
Ao acordar, beba pelo menos meio litro de água. Que seja água mineral ou água com um pouco de bicarbonato de sódio. Levantar de ressaca pela manhã é difícil, então tente colocar a garrafa d'água à noite para que você possa alcançá-la sem sair da cama.
Passo 2
Após a desidratação ser temporariamente eliminada, prossiga com as medidas de reanimação. Se necessário, limpe o estômago (tradicional “dois dedos na boca”), depois escove os dentes e tome um banho quente.
etapa 3
Se você estiver completamente insuportável, faça um enema. Isso ajudará a lidar rapidamente com a ressaca e remover do corpo os restos tóxicos do "jantar" de ontem. Como solução, use 1 litro de água morna com meio limão espremido. O limão pode ser substituído por um par de cristais de permanganato de potássio.
Passo 4
Beba alguns comprimidos de ácido ascórbico e alguns comprimidos succínicos. Beba água sempre que possível - o corpo deve eliminar as substâncias tóxicas. Tome aspirina se tiver dor de cabeça.
Etapa 5
Experimente o café da manhã. Coma algo leve: caldo com croutons, ovos mexidos. Muitas receitas de ressaca recomendam tomar o café da manhã com um prato de carne quente líquida, como uma mistura após uma festa de libação. As receitas não são ruins, mas verifique com o estômago antes de segui-las.
Etapa 6
Não tente pegar uma ressaca com cerveja! O máximo que você pode comprar é de 20 a 30 gramas de destilados com as refeições. Mas é melhor substituí-los por chá preto comum com limão e mel.
Etapa 7
Se suas forças estão de volta, dê um passeio. Ar fresco e movimento são as melhores curas para a ressaca. Bem, se você ainda está insuportável, abra a janela e vá para a cama dormir um pouco.
Etapa 8
Se você não tem vontade de caminhar, além de dormir, assista algo calmo e relaxante na TV. Como último recurso, você pode executar um desfragmentador de disco. Uma visão muito meditativa.
Etapa 9
Provavelmente, você se sentirá melhor à noite. Mas não fique relaxado. Antes de ir para a cama, limpe novamente o estômago ("dois dedos na boca") e ingerir carvão ativado na proporção de 1 comprimido por 10 kg de seu peso. O carvão irá absorver as toxinas restantes e pela manhã você estará fresco, vigoroso e pronto para novas explorações.
