Encontrar um bom terapeuta não é fácil. O médico que cura a alma difere significativamente de todas as outras especializações clássicas dos médicos na sutileza e complexidade dos métodos de trabalho. É interessante que ao mesmo tempo os próprios pacientes às vezes não conseguem distinguir entre as especificidades do trabalho de psicoterapeuta, psicólogo e psiquiatra, confundindo e confundindo esses especialistas. Ao mesmo tempo, uma pessoa que precisa de tratamento deseja, com razão, ter certeza de que não gastará tempo e dinheiro em vão com um psicoterapeuta. Como não se enganar em escolher um bom psicoterapeuta e não esbarrar em um charlatão?
Instruções
Passo 1
O psicoterapeuta é um médico com formação universitária e especialização em psicoterapia. O psicólogo não é médico e, portanto, não tem o direito de prescrever medicamentos, antidepressivos ou sedativos para você, se necessário. O psiquiatra também é médico, mas trabalha com transtornos mentais muito graves. Ao contrário do psiquiatra, o psicoterapeuta conhece os métodos de trabalho psicoterapêutico e de correção do estado de espírito do paciente.
Passo 2
Uma sessão de psicoterapia é um processo de cura que permite ao paciente considerar objetivamente seu problema, ativar recursos internos para a cura e receber apoio. Os psicoterapeutas das policlínicas municipais nem sempre têm tempo suficiente para conduzir várias sessões individuais de psicoterapia. E nas clínicas privadas, os serviços oferecidos muitas vezes são reduzidos ao salário máximo do médico.
etapa 3
Seja qual for o médico a quem recorrer, já na primeira sessão poderá determinar a qualidade do tratamento psicoterapêutico por vários sinais: - um profissional não receberá o doente em casa, a consulta será efectuada num centro médico ou consultório médico;
- o médico deve ser licenciado para conduzir psicoterapia;
- um especialista mesmo com uma especialização estreita (apenas em gestalt ou exclusivamente em PNL) deve ter um diploma de educação médica superior, uma vez que a especialização em psicoterapia implica o domínio de pelo menos 3-4 métodos de psicoterapia;
- o psicoterapeuta não irá “amarrar” o paciente com relações financeiras na primeira sessão, ou seja, exigir o pagamento do curso mínimo de psicoterapia - 10 ou 20 sessões (o cálculo deve ser feito para cada sessão);
- o médico não tem o direito de limitar a psicoterapia a um número limitado de sessões.
Passo 4
Antes de iniciar o tratamento, um verdadeiro psicoterapeuta discutirá com o paciente o tipo de psicoterapia proposta: - Gestalt,
- transe ericksoniano, - PNL (programação neurolinguística), - psicoterapia transpessoal, - relaxamento neuromuscular, - psicoterapia orientada para o corpo, - abordagem cognitivo-comportamental, - psicossíntese. O médico deve falar sobre cada um dos métodos e explicar a eficácia do tratamento escolhido na sua situação.
Etapa 5
Um bom psicoterapeuta tem o direito de prescrever uma receita para o paciente, mas não deve insistir na medicação. Você tem todo o direito de recusar comprimidos.
Etapa 6
Finalmente, observe o comportamento do terapeuta. Um médico interessado nos resultados positivos do tratamento: - nunca o interromperá quando você falar;
- não tem pressa;
- não olha desafiadoramente para o relógio na sua presença;
- fala com voz calma e uniforme;
- nunca recomenda ações específicas para você, muito menos decisões instantâneas na vida (divórcio, um ato sério, mudança, demissão, etc.);
- comentários sobre as declarações do paciente, baseando-se apenas em fatos objetivos;
- não o obriga a discutir o que não deseja dizer a ele;
- guarda segredos médicos;
- não estabelece uma relação amigável ou íntima com o paciente.
