Na maioria das vezes, o crescimento de uma pessoa é determinado pela hereditariedade. No entanto, fatores como boa nutrição e exercícios podem afetar esse valor. Como medir corretamente sua altura em casa?
É necessário
Medidor de construção, lápis, assistente
Instruções
Passo 1
Para medir corretamente sua altura, adquira um medidor de construção sólido (madeira ou metal) que não dobre no ar.
Passo 2
Tire os sapatos e fique de costas para a parede. Una as meias e os calcanhares, endireite os ombros, coloque o pescoço ereto, não descaia. Não abaixe nem levante a cabeça. Pressione os calcanhares, as nádegas e as omoplatas contra a parede.
etapa 3
Fixe a ponta da cabeça e faça uma marca na parede. Se você não puder fazer isso sozinho, peça a alguém para ajudá-lo. Ao aplicar o rótulo, certifique-se de excluir o cabelo, pois um penteado fofo pode adicionar de um a cinco centímetros de crescimento a uma pessoa.
Passo 4
Meça a distância da marca ao chão usando um medidor de construção - você obterá um valor que é a sua altura exata.
Etapa 5
Meça a altura de seus filhos fazendo marcas no batente da porta ou usando uma fita especial para medir a altura que é fixada na parede ou no batente. A fita brilhante com belos designs e um local para escrever o nome do bebê e a data da medição são muito úteis. Um dos lados desse medidor é pegajoso, por isso é muito fácil prender a fita no batente. As crianças medirão sua altura com prazer.
