Desde a infância, os pais ensinam seus filhos a seguir as regras de higiene pessoal. Todas as partes do corpo devem estar limpas e arrumadas, e para isso é preciso lavar o rosto, escovar os dentes, pentear os cabelos e lavar as orelhas todos os dias. Porém, se os primeiros procedimentos de higiene são claros e simples, então o último - limpar as orelhas - exige uma abordagem especial, caso contrário pode prejudicar o aparelho auditivo e a saúde em geral.
Instruções
Passo 1
Não siga o conselho de limpar seus ouvidos com freqüência e profundamente. Eles não precisam ser lavados diariamente. Se os ouvidos estiverem saudáveis, o processo de autolimpeza ocorrerá naturalmente nos canais auditivos durante as atividades humanas normais: ao falar, tossir, mastigar, bocejar, etc. Isso se deve aos movimentos da articulação temporomandibular, por se localizar próxima à parede anterior do meato acústico externo.
Passo 2
Deve-se limpar apenas a orelha em si, sem tocar e, mais ainda, sem penetrar diretamente no canal auditivo. O meato acústico externo é a seção membranocartilaginosa, que se localiza mais próximo à saída, e a óssea - mais profunda na aurícula, próxima à membrana timpânica. A pele da seção membranosa-cartilaginosa contém as glândulas sebáceas e de enxofre, podendo haver crescimento de pêlos. Assim, o enxofre produzido nesta seção protege a pele e o próprio canal auditivo contra inflamação e danos.
etapa 3
O enxofre é uma secreção natural do corpo, não é sujeira. Não requer lavagem completa. Se você limpá-lo diligentemente e com frequência, o local de transição entre as seções do ouvido, que é um istmo estreito, acumulará massas de enxofre, que serão empurradas através do istmo, diretamente para o tímpano. Essa "limpeza" diligente só levará à prensagem do enxofre e à formação de tampões de enxofre, para cuja remoção você deverá consultar um médico.
Passo 4
Basta lavar os ouvidos por dentro e por fora com água e sabão a cada 2-3 dias. Insira o dedo indicador (sem a unha) na orelha, gire-o lentamente, mova-o de um lado para o outro com uma leve pressão. Seque a abertura da orelha com uma toalha.
Etapa 5
Para tornar o processo de autolimpeza natural das partes internas das aurículas mais ativo, massageie suas orelhas pelo menos uma vez por semana. Para fazer isso, puxe as aurículas, mova-as para cima e para baixo, para frente e para trás, gire o trago da orelha primeiro em uma direção, depois na outra direção, faça o mesmo com as aurículas.
Etapa 6
Para uma limpeza suave mas ativa das orelhas, é recomendado o uso de uma solução de peróxido de hidrogênio fracamente concentrada. Para prepará-lo, despeje 1-2 gotas de peróxido de hidrogênio 3% em uma colher de chá de água. Usando uma pipeta, adicione 2 gotas em cada orelha. Pressione as aurículas com as mãos por 5 a 10 segundos. Enxágue seus ouvidos. Essa limpeza não pode ser realizada mais do que 2-3 vezes por mês.
