Hoje, os massageadores de cinto ganharam grande popularidade devido ao grande número de pessoas que querem perder peso sem muito esforço. Os fabricantes de massageadores prometem prevenir a celulite, melhorar a pele problemática e se livrar da gordura de maneira fácil e eficaz. Como escolher um massageador de qualidade entre uma ampla gama desses produtos?
A ação dos massageadores com cintos
As máquinas vibratórias de perda de peso são cintas equipadas com uma unidade através da qual os impulsos vibratórios são aplicados aos músculos. Como resultado desse efeito, os músculos são forçados a acelerar a frequência de suas contrações, o que leva à queima de depósitos de gordura e aumenta o suprimento de sangue às áreas do corpo que estão sendo massageadas. Os massageadores com cintos são divididos em massagens terapêuticas gerais e dispositivos corretivos anticelulite.
Devido ao aumento da circulação sanguínea, as placas de gordura e a estagnação da linfa, levando à celulite, não se formam nas áreas problemáticas.
Com a ajuda de massageadores com cintos, você pode se livrar da celulite e do excesso de peso apenas nos estágios iniciais desses problemas, pois nos casos avançados uma massagem não é mais suficiente. Para obter resultados positivos em um tempo relativamente curto, cada exercício em um massageador vibratório deve durar pelo menos três minutos. Ao mesmo tempo, o cinto deve ser colocado corretamente na área afetada, e sua posição durante o treinamento deve ser trocada periodicamente para que toda a área seja bem massageada. Para consolidar o efeito da massagem, recomenda-se combiná-la com exercícios e uma dieta hipocalórica.
Escolhendo o massageador certo para ajudá-lo a perder peso
Os massageadores mais populares são os modelos de cintos, que são um rack com cintos de massagem para diversos fins fixados a eles. São rolos, agulhas, anticelulite, etc. Ao escolher um massageador vibratório de esteira, você precisa levar em consideração seu peso - esse tipo de massageador pode suportar de 100 a 120 kg. Também é importante focar na altura, pois pessoas altas não serão capazes de usar uma postura baixa normalmente. Portanto, é aconselhável comprar massageadores com uma altura de rack ajustável.
Os massageadores com cintos reduzem efetivamente a hipertensão, combatem a inatividade física e melhoram o metabolismo.
Se o massageador for adquirido para o tratamento de dores nas costas, é preciso prestar atenção ao fato de que ele foi equipado com uma cinta longa e fina para essa área. Um massageador anticelulite eficaz deve ter fitas de rolo no kit. Para massagear braços e pernas, você precisa comprar modelos equipados com fitas adicionais para seus músculos. O alívio do estresse e da fadiga será fornecido por fitas com pontas macias de silicone. Para quem tem pouco espaço em casa, é preferível adquirir um massajador com design dobrável.
