O verão é a época das férias e da temporada de praia. As mulheres sonham em tomar banhos de sol e obter um belo bronzeado dourado. Dentro do razoável, a exposição ao sol é benéfica. O sol estimula os processos metabólicos, suprime as reações alérgicas, fortalece o sistema imunológico. No entanto, a exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras e outros processos perigosos para o corpo. Para evitar processos negativos, é necessário escolher o meio certo de proteção para a pele.
Para escolher o protetor solar certo, você precisa determinar o fotótipo da sua pele.
O primeiro tipo de pele (celta). Inclui pessoas com cabelos loiros ou ruivos. Têm olhos azuis ou verdes, pele muito delicada, sensível e clara. Freqüentemente, muitas sardas são visíveis nessa pele.
Após a exposição ao sol (mesmo que por um curto período de tempo), essa pele fica vermelha ou queima. Portanto, as pessoas com esse tipo de pele dificilmente ficam bronzeadas. O bronzeamento natural é contra-indicado para eles.
Neste caso, o autobronzeador é preferível ao bronzeamento natural. Se você ainda quer se bronzear, use produtos com o mais alto grau de proteção FPS 50.
Vale a pena tomar sol apenas na sombra e usar um chapéu de aba larga. Os intensificadores de bronzeamento são contra-indicados.
O segundo tipo de pele inclui pessoas com cabelo loiro claro e pele sardenta clara. Os olhos são azuis, acinzentados ou esverdeados.
A pele fica menos sensível à luz ultravioleta, fica com um bronzeado leve e duradouro e queima rapidamente.
Se você tem esse tipo de pele, comece a bronzear-se gradualmente ao longo de 5 a 7 minutos. Isso irá preparar sua pele para uma maior exposição ao sol.
No início, use produtos com um alto grau de proteção FPS 50 e, posteriormente - com um grau de proteção não inferior a FPS 30.
É preferível tomar sol à sombra. Os raios dispersos proporcionam um bronzeado mais suave e saudável. Amplificadores não podem ser usados.
Os representantes de 3 tipos de pele (Europa Central, Europeia escura) têm cabelos castanho-claros ou castanhos. Sua pele é bege fosca e seus olhos são castanhos ou cinza. As sardas são raras nessas pessoas.
Representantes de 3 tipos de pele bronzear bem. Eles correm o risco de se queimar apenas com a exposição prolongada ao sol. O bronzeado dura 2 a 3 semanas.
Nos primeiros dias, tome sol por 7 a 10 minutos. Então, o tempo pode ser aumentado gradualmente. Use FPS 25 para proteção e FPS 30 para seu rosto.
Os bronzeadores só devem ser aplicados na pele bronzeada.
4 tipo de pele - Mediterrâneo (Sul da Europa). Esse tipo tem cabelo castanho ou preto, olhos muito escuros e pele escura.
O sol "ama" essas pessoas. Eles se bronzeiam com facilidade e rapidez, raramente se queimam. O bronzeamento dura 3-4 semanas.
Proteja sua pele com FPS 15. Comece a bronzear-se de 10 a 15 minutos por vez. Por 3-4 dias, você pode usar intensificadores de bronzeamento.
