O meio ambiente afeta a vida e a saúde humana. Além disso, um fator tão importante como o clima. Sua mudança pode tanto ajudar a curar uma determinada doença quanto, ao contrário, levar ao desenvolvimento de uma enfermidade. Saindo de férias ou mudando-se para um novo local de residência, certifique-se de que o clima local não o prejudique.
Instruções
Passo 1
Muitas pessoas vão ao mar não só para se bronzear, mas também para melhorar a saúde. Clima quente, mas ameno, brisa fresca saturando o ar com iodo, água do mar, cuja composição é próxima à do sangue humano, e areia quente podem fazer maravilhas. Eles curam resfriados crônicos, fadiga e depressão, são excelentes no tratamento de doenças de pele.
Passo 2
Ficar nas montanhas tem um efeito diferente. Pessoas que sofrem de anemia devem se esforçar para alcançar as alturas. O ar rarefeito da montanha e a baixa pressão atmosférica contribuem para o aumento do nível de hemoglobina no sangue. Além disso, o metabolismo de uma pessoa acelera e ocorre a hiperventilação dos pulmões.
etapa 3
O clima do deserto é seco e quente e, para um habitante de latitudes temperadas, pode parecer simplesmente extremo. Em um dia passado no deserto, uma pessoa pode perder cerca de dez litros de fluido. No entanto, esse recurso pode ser usado para melhorar a saúde. Num clima como este, existem spas especializados dedicados ao tratamento de doenças renais.
Passo 4
O clima rigoroso das latitudes do norte também tem sua própria influência sobre as pessoas. Devido à temperatura baixa constante, os vasos se contraem e o fluxo sanguíneo aumenta, aumentando assim a pressão no corpo. Devido à produção constante de calor, o metabolismo de uma pessoa é acelerado. A velocidade das reações nervosas também aumenta.
No entanto, viver em climas frios também tem suas desvantagens. Longas horas de escuridão e falta de luz solar contribuem para o desenvolvimento da depressão, diminuição da taxa de regeneração dos tecidos danificados e diminuição do tônus geral.
Etapa 5
Os cientistas consideram o clima temperado o mais adequado para a vida humana. A pessoa não precisa gastar energia para se proteger do calor ou do frio, o que significa que toda ela pode ser direcionada para atividades produtivas.
