Um estereótipo comum é que fazer sexo não só traz muito prazer, mas também permite melhorar a sua figura. Em que se baseia essa opinião e como os relacionamentos íntimos e a perda de peso estão realmente relacionados?
Instruções
Passo 1
Se o sexo fosse realmente para conseguir a figura perfeita, haveria muito menos pessoas com excesso de peso nas ruas. Muitas pessoas vêem os relacionamentos íntimos como uma espécie de exercício cardiovascular. Em certo sentido, essa opinião não está tão longe da verdade, pois durante o sexo a frequência das contrações do músculo cardíaco de uma pessoa aumenta e o sangue circula mais rápido por todo o corpo, o que provoca um aumento na velocidade de todos os processos metabólicos e contribui para a queima de calorias. Outra coisa é que durante uma relação sexual a pessoa média quase não queima mais do que 250 quilocalorias, que é aproximadamente igual ao valor energético de um requeijão glaceado.
Passo 2
Assim, no início de um romance turbulento, quando um homem e uma mulher passam dias inteiros na cama e só ocasionalmente vão à cozinha para saciar a fome, podem realmente perder peso fazendo sexo, e até emagrecer um pouco. Além disso, muitas pessoas em um período de forte amor geralmente perdem o apetite, o que necessariamente afeta o volume de seus corpos. Fazer sexo, por exemplo, 3-4 vezes por semana, para perder peso e melhorar visivelmente a figura de uma pessoa dificilmente funcionará.
etapa 3
Lembre-se de que uma bela figura é o resultado não apenas de um metabolismo bem desenvolvido, que permite o gasto de calorias, mas também uma consequência de uma estrutura muscular bem desenvolvida. São os músculos, nos quais a pessoa passa parte do seu tempo, que permitem que a pele não ceda e que a camada de gordura, cuja presença é necessária em algumas partes do corpo, se deite uniformemente, formando protuberâncias tão atraentes em os lugares certos.
Passo 4
Você pode construir músculos fazendo sexo? Você dificilmente conseguirá aumentar seu volume durante o ato sexual, mas é bem possível fortalecê-los e torná-los um pouco mais gofrados. Apoiando-se sobre as mãos em poses em que está por cima, o homem torna seus ombros cada vez mais fortes. E na pose "mulher por cima", o sexo frágil trabalha na elasticidade e na atratividade de suas nádegas e quadris. Além disso, em muitas posturas, cada parceiro pode sentir que os músculos de seu corpo estão se alongando. Quanto mais alongados os músculos, mais flexível e graciosa a pessoa parece.
Etapa 5
Finalmente, ao fazer sexo, uma grande quantidade de hormônios do prazer é liberada na corrente sanguínea, os quais têm um efeito muito benéfico no corpo. Eles também afetam a aparência maravilhosamente, fazendo os olhos brilharem, e a pele - para se tornar mais lisa e saudável. Sob a influência desses hormônios, com o tempo, a figura de uma pessoa que não se nega as alegrias do sexo torna-se mais harmoniosa e proporcional.
