Há muito que se observou que o bom descanso não é apenas a restauração do corpo: a pessoa sempre precisa de algo mais para a alma. A recreação no sentido moderno inclui a cura do corpo e a satisfação das necessidades espirituais.
Conceito de atividade recreativa
Recreação (recreatio) em latim significa "recuperação" e inclui aqueles tipos de atividades de vida que visam melhorar e manter o desempenho normal de uma pessoa que está cansada de trabalhar ou estudar. É realizado no tempo livre e não pode ter por objetivo a obtenção de benefícios materiais. Trata-se principalmente de tratamentos de spa, viagens turísticas, bem como esportes, entretenimento e outras atividades que ocorrem fora de casa.
As atividades recreativas estão focadas não só no descanso e recuperação física, mas também no desenvolvimento pessoal, revelando o potencial criativo da pessoa, atendendo suas necessidades espirituais e culturais, formando e desenvolvendo habilidades de comunicação, percepção da natureza.
Aqueles que estão mais satisfeitos com a qualidade do tempo de lazer apresentam níveis significativamente mais baixos de estresse mental, de acordo com estudos que examinaram a relação entre os níveis de estresse e a satisfação com as atividades recreativas.
Atividades recreativas: tipos
Hoje, existem várias áreas principais de atividades recreativas.
1. Médico e resort. Via de regra, baseia-se na utilização de recursos naturais para fins de saúde: clima, mar e água, lamas terapêuticas, águas minerais, salinas, etc.
2. Esportes e preparo físico. Trata-se de caça, pesca, turismo de esqui, montanhismo e muitos outros tipos de atividades ao ar livre. As atividades esportivas mais populares na água e nas proximidades: natação, jogos com bola, esqui aquático, mergulho, rafting, windsurf, etc.
3. Divertido. É difícil listar tudo relacionado a esse tipo de atividade: são festas, carnavais, e todo tipo de shows de animação, bares, cassinos, restaurantes. No mundo moderno, a indústria do entretenimento há muito se tornou um ramo separado da economia.
4. Cognitivo. Várias excursões, conhecimento da vida de outros países e cidades, visitas a exposições e museus, uma visão geral dos conjuntos arquitetônicos, monumentos históricos e outras atrações.
Talvez seja impossível distinguir claramente entre os diferentes tipos de atividades recreativas: todas se complementam e se entrelaçam. Afinal, concentrando-se em alguns de seus principais tipos, o veranista, via de regra, deseja preencher seu tempo livre com outros tipos, para obter o máximo de impressões possível.
