A linhaça é um dos suplementos alimentares mais saudáveis. A medicina tradicional também os utiliza na luta contra quase todas as doenças. Muitos cosmetologistas notam que as máscaras e infusões de semente de linho melhoram a condição do cabelo, rosto, mãos e pescoço.
Instruções
Passo 1
Cozinhando
Coma semente de linhaça com laticínios para aumentar o valor energético dos compostos de cálcio no corpo. Adicione a linhaça à coalhada com creme de leite, ajuda a eliminar o colesterol. Se você comer sementes de linhaça com leite durante a menopausa, sua saúde geral melhorará.
Passo 2
Use linhaça como aditivo ao assar pães. Eles não apenas substituirão os ovos e a manteiga, mas também serão um excelente pó para produtos de farinha. Para obter uma massa picante de nozes, pique as sementes de linhaça torradas e adicione ao resto da comida.
etapa 3
É útil adicionar sementes moídas a sucos naturais ou fazer infusões. Assim, a fibra de dissolução rápida atua no corpo como um regulador da secreção gástrica e raciona o nível de açúcar nas células sanguíneas.
Passo 4
O remédio
Os dermatologistas aconselham o uso de linhaça na forma de loções e compressas. Use-os para reduzir a dor após queimaduras, suavizar calosidades. Além disso, as sementes de linhaça também ajudam nas reações alérgicas a alimentos e em várias dermatites.
Etapa 5
Tome sementes de linho em idade reprodutiva. Assim, você não apenas regula o conteúdo de estrogênio no corpo, mas também previne sapinhos. Tomando regularmente a linhaça, você adia o início da menopausa e facilita o seu curso.
Etapa 6
Use sementes de linho para doenças intestinais e estomacais. Destes, é necessário fazer tinturas, que devem ser consumidas antes de cada refeição. Use linhaça para constipação também.
Etapa 7
Cosmetologia
Use infusão de linhaça como máscara de cabelo ou produto para modelar. Usar esta infusão ajuda com pontas duplas. Não se esqueça de umedecer o cabelo com água de linhaça na hora de modelar - assim mantém melhor a forma.
Etapa 8
A aplicação das sementes de linho como máscara para o rosto e decote ajuda a suavizar a pele, melhorar a sua cor e rejuvenescê-la. Aplique sementes de linhaça na pele madura das mãos - isso eliminará o ressecamento e a descamação. Os ácidos ômega das sementes de linhaça hidratam a epiderme.
