No final de maio - aparece a penugem de álamo no início de junho. Ele atinge constantemente os olhos e o nariz, interferindo na respiração normal. Além disso, o pólen transportado pela penugem do álamo causa alergias em algumas pessoas.
Necessário
- - mosquiteiro;
- - oculos de sol;
- - máscara médica;
- - pulverizar com água do mar purificada;
- - drogas antialérgicas.
Instruções
Passo 1
Faça a limpeza úmida das instalações sempre que possível. Isso ajudará a proteger sua casa contra a penugem de choupo e facilitará a respiração. Feche todas as janelas e portas na área onde você está, isso ajudará a se livrar de grandes acúmulos de penugem de choupo, que aumentam as reações alérgicas em humanos. Ventile os quartos apenas se houver telas nas janelas.
Passo 2
Lave bem o nariz e a nasofaringe com água várias vezes ao dia; a água do mar purificada é a mais adequada para isso. É conveniente usar um spray que você sempre pode carregar com você. Tome banho duas vezes por dia. Ficar do lado de fora no meio do dia e lavar o rosto toda vez que voltar para casa também ajudará na luta contra a penugem do álamo.
etapa 3
Use óculos escuros normais, eles servem como uma boa proteção contra penugem de choupo, porque evite que o cotão entre nos olhos. Para proteger seu sistema respiratório, use uma máscara médica antes de sair de casa. Troque de roupa imediatamente ao voltar para casa, não use as mesmas roupas que usa na rua.
Passo 4
Não coma alimentos alergênicos durante o período de floração da penugem do álamo, pois isso pode afetar adversamente sua condição. Durante este período, é melhor abandonar o peixe e produtos à base de peixe, citrinos, chocolate, nozes, morangos e pastelaria. Não beba café, leite ou bebidas alcoólicas.
Etapa 5
Compre medicamentos para alergia somente após consultar seu médico. Diferentes medicamentos aliviam diferentes sintomas de alergia e afetam o corpo em graus variados.
