A goma de mascar é comumente mascada para eliminar o mau hálito e para limpar os dentes e as gengivas após uma refeição. Mas há outras razões: a goma de mascar pode ajudar a lidar com o estresse ou se concentrar enquanto estuda e trabalha.
A goma de mascar já faz parte da vida: é mascada não só por crianças e adolescentes, mas também por pessoas em idade madura. O que faz uma pessoa comprar chicletes com consistência invejável e há algum benefício em usá-los?
Por que as pessoas precisam de chiclete
Para muitos, mascar chiclete após uma refeição é uma boa maneira de limpar a superfície dos dentes e ganhar hálito fresco. A goma de mascar lida com essas funções de forma bastante eficaz: ela realmente ajuda a remover os restos de comida da superfície de mastigação e neutraliza quaisquer odores. No entanto, a goma de mascar não pode eliminar o mau hálito se for causado por cárie dentária, doença gengival ou placa bacteriana.
Algumas pessoas mascam chicletes para aplacar a fome. E conseguem isso apesar de o processo de mastigação causar uma intensa secreção de suco gástrico. Provavelmente, isso ocorre porque o cérebro recebe os mesmos sinais durante a mastigação e durante uma refeição. A sensação de plenitude está ligada a isso.
É muito mais sensato usar goma de mascar após as refeições como meio de melhorar a digestão e os processos metabólicos. Alguns cientistas afirmam que a goma de mascar pode ajudá-lo a perder peso. O mais importante é não o deixar na boca mais de 15 minutos, pois perde as suas propriedades benéficas.
Por que as pessoas mascam chicletes em situações estressantes?
A goma de mascar é uma das formas de proteção psicológica. Não é incomum que um treinador seja visto assistindo seu time jogar com goma de mascar durante um evento esportivo. A goma de mascar acalma, alivia a tensão nervosa e reduz a ansiedade. Não é à toa que os animais mais calmos e serenos são as vacas que mascam constantemente o análogo do chiclete.
A goma de mascar é uma companhia frequente de escolares e alunos durante os exames. E isso não é coincidência, porque cientistas do Japão, da América e da Grã-Bretanha provaram há muito uma relação direta entre goma de mascar e a atividade do cérebro humano. Mastigar melhora a memória e a atenção, o que permite resolver tarefas complexas não só com sucesso, mas também em um curto período de tempo. Além disso, chiclete é bom para a memória de longo prazo.
Seja qual for o propósito de uma pessoa mascar chiclete, ela deve se lembrar do conselho do dentista - o tempo de mastigação não deve exceder 15 minutos. A goma deve ser eliminada assim que perder o sabor. Bem, crianças com menos de três anos de idade não devem receber goma de mascar, é melhor substituí-la por goma de mascar segura.
