Nos contos populares russos, você pode encontrar animais mágicos e objetos encantados e o sonho de muitas, muitas pessoas - maçãs rejuvenescedoras. Não fique chateado, eles não poderiam crescer apenas em lendas. Nossos ancestrais de forma alegórica tentaram transmitir sua experiência às próximas gerações. Nossas avós conheciam muitas receitas para preparar deliciosas refeições e bebidas com maçã e também, no esforço de prolongar a juventude e a beleza, inventaram máscaras cosméticas à base dessas frutas maravilhosas.
Cultive uma maçã rejuvenescedora no meu jardim
As macieiras podem crescer em qualquer continente e seus frutos realmente têm um poderoso efeito anti-envelhecimento. O professor Vigorov comia variedades nas quais duas frutas podem substituir até dez quilos de maçãs comuns. Estes incluem "Ranetka Dessertnaya", "Apricot" e outros.
Se você quiser parar de fumar, coma maçãs e beba chá verde por três dias. No quarto dia, o vício da nicotina enfraquece.
Cientistas da Grã-Bretanha demoraram dez anos para chegar a essa conclusão. Epicatequina polifenol antioxidante natural aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos, tem um efeito benéfico no coração, reduzindo o risco de enfarte do miocárdio. As frutas contêm muitas vitaminas, taninos e ácidos de que o corpo necessita. Duas a três maçãs por dia podem reduzir os níveis de colesterol no sangue em quinze por cento. Por sua vez, isso leva a uma melhora na atenção e na memória. A pele fica mais elástica, a tez melhora.
O suco de maçã tem um efeito benéfico no sistema digestivo. A menos que você tenha contra-indicações. Os antioxidantes protegem as células do corpo dos efeitos nocivos dos radicais livres, ou seja, o processo de envelhecimento fica mais lento.
Os cientistas dizem que beber um copo de suco de frutas de macieiras silvestres por dia durante seis meses pode rejuvenescer o corpo por dez anos.
E não são todos os nutrientes e oligoelementos encontrados nas maçãs. Por exemplo, três sementes de maçã contêm a quantidade diária de iodo de que uma pessoa precisa. As maçãs também contêm cromo, zinco, magnésio, ferro, potássio e fósforo.
Acredita-se que as maçãs mantêm suas propriedades benéficas mesmo após o tratamento térmico. Portanto, você tem um motivo para incluir no seu cardápio diário um grande número de pratos que incluem maçãs. Por exemplo:
- Suco de maçã espremido na hora.
- Uma variedade de saladas de frutas à base de maçã.
- Maçãs assadas (se estiver de dieta, substitua o açúcar e o mel pelo adoçante).
- Sambuca, geléia e suflê.
- Tortas com recheio de maçã.
- Compota de maçã. Etc.
Máscaras de maçã rejuvenescedoras
Para não apenas se sentir bem, mas também ter uma ótima aparência, tente fazer máscaras anti-envelhecimento à base de maçã.
Para a pele normal, uma máscara de maçã e creme azedo é adequada. Ele remove os vestígios de fadiga e remove o inchaço.
Você vai precisar de uma maçã média, uma colher de sopa de creme de leite e uma colher de chá de amido de batata. Rale a maçã em um ralador fino, misture com creme de leite e amido. Aplique a massa resultante na pele do rosto previamente limpa por vinte a trinta minutos. Em seguida, enxágue com água morna, limpe o rosto com um cubo de gelo (é melhor fazer gelo com uma decocção de camomila).
O Leite Purificante e Máscara de Maçã para Pele Oleosa foi desenvolvida para melhorar a condição da pele, limpar e fechar os poros.
Ferva meia maçã em um copo de leite por três minutos. Retire e esfrie as fatias de maçã. Moer. Aplique o mingau no rosto por vinte minutos. Enxágue e enxágue com suco de limão diluído. Uma terceira colher de chá e meio copo de água. Você precisa fazer uma máscara todos os dias durante duas semanas.
A máscara rejuvenescedora de maçã e cenoura para pele seca para melhorar a tez é preparada com uma maçã ralada em um ralador fino e meia cenoura com a adição de uma colher de sopa de kefir. Deixe a máscara no rosto por vinte minutos. Enxágue e lubrifique a pele com um creme nutritivo. Adequado para uso diário.
