As expressões faciais são movimentos dos músculos da face, que são uma forma de manifestação de certos sentimentos (alegria, decepção, tristeza, etc.). As expressões faciais também são uma das formas auxiliares de comunicação entre as pessoas. Acompanhamento da fala, confere grande expressividade e persuasão.
Instruções
Passo 1
Existem dois tipos de expressões faciais: - Expressões faciais reflexivas do dia a dia;
- Expressões faciais conscientes. Ajuda os atores a obterem conscientemente as expressões faciais que desejam.
Passo 2
Desde os tempos antigos, a humanidade está familiarizada com a fisionomia. Esta é a arte da leitura facial desenvolvida especialmente na China durante a Idade Média, assim como no Japão. Nesses países, até escolas especiais foram criadas nas quais as expressões faciais eram estudadas a milímetros. Com base na experiência acumulada, os fisionomistas procuraram determinar a natureza e o destino de cada tubérculo do rosto, de cada vermelhidão ou palidez da pele.
etapa 3
Os exercícios para desenvolver expressões faciais geralmente começam com os mais simples e terminam com exercícios complexos, cuja eficácia aumentará a cada lição. Primeiro você precisa desenvolver a mobilidade dos músculos do rosto. Para fazer isso, você precisa fazer movimentos voluntários dos músculos faciais. Tente afrouxar o rosto enquanto restaura a mobilidade ideal. Após um certo período de tempo após o início do treinamento, você notará que seu rosto ficou mais livre e pode assumir uma variedade de expressões. Ao fazer isso, você não sentirá absolutamente nenhuma tensão, pois os exercícios iniciais consistem principalmente em relaxar os músculos faciais.
Passo 4
Junto com o início dos exercícios para o desenvolvimento das expressões faciais, é muito útil fazer exercícios especiais para o desenvolvimento da fala correta. Devido a isso, no futuro, o desenvolvimento das expressões faciais ocorrerá muito mais rápido, e o processo de desenvolvimento se tornará intuitivo e simples.
Etapa 5
Além disso, com a ajuda dos músculos faciais, é necessário representar várias emoções na frente do espelho. Tente pronunciar palavras diferentes com diferentes tons de emoção. Por exemplo, você pode dizer a palavra "Olá!" com alegria, com grosseria, com raiva, com malícia e assim por diante. Tudo depende da sua imaginação. Em breve você verá que seu rosto assume as tonalidades de emoção que você deseja, dependendo da cor de sua condição. Além disso, todos esses movimentos não serão arbitrários. Você estará completamente no controle e ciente deles.
Etapa 6
O estágio final no desenvolvimento de suas expressões faciais será o seguinte exercício. Deixe seu parceiro ficar na sua frente e comece a retratar vários tipos de estados emocionais. Em seguida, troque os papéis com ele. Lembre-se de que, ao ler as emoções de outras pessoas, você está aprendendo a controlar suas emoções.
