Chakra é traduzido do sânscrito como "círculo", "roda", "mandala". Este conceito se espalhou amplamente a partir das direções espirituais orientais, embora os próprios centros de energia sejam considerados universais e independentes da religião. Existem muitos chakras, mas geralmente existem sete principais.
Chakras inferiores
No nível do cóccix está Muladhara. Acredita-se que sua cor seja vermelha, o elemento é terra. Ela é responsável pela sobrevivência física, força, resistência, a capacidade de se defender. As necessidades básicas neste chakra são segurança, abrigo e comida. O Muladhara forte e equilibrado dá perseverança e coragem, confiança, pragmatismo e trabalho árduo. Entre as manifestações negativas do Muladhara estão o medo, agressividade, indecisão, insegurança, timidez, tensão nervosa, irritabilidade, grosseria, ganância, luxúria, crueldade. Fisicamente, o chakra está associado ao trato gastrointestinal, pâncreas e fígado.
Svadhisthana ("morada da força vital") está localizada logo abaixo do umbigo. Sua cor é laranja e seu elemento é água. Este chakra é responsável pela sexualidade, autorrealização criativa, dá otimismo, equilíbrio emocional, sociabilidade. Se houver falta de energia no chakra, ele está deprimido, então isso pode se manifestar como diminuição da atividade sexual, tédio, desânimo, irritabilidade, ressentimento. Se houver excesso de energia, pode-se observar agressividade, hiperatividade sexual. No nível físico, o Svadhisthana está associado ao baço, fígado e pâncreas.
Na área do plexo solar está localizada Manipura: a cor é amarela, o elemento é fogo. Ela é responsável pela capacidade de se adaptar na vida, sobreviver na sociedade, processar informações, bem como pela eficiência, atividade, confiança, auto-estima, energia, sucesso nos negócios e na sociedade, a capacidade de influenciar os outros e liderar, de ser uma pessoa autoritária e carismática, a capacidade de levar o assunto ao fim, de assumir responsabilidades. O chakra está associado ao sistema digestivo e à visão.
Chacra cardíaco - centro
Na área do peito está Anahata - o chacra do coração, sua cor é verde e o elemento é o ar. Ela é responsável pela capacidade de amar e aceitar o amor, estar aberta ao mundo e às pessoas, ter compaixão, curtir a vida, respeitar a si mesma, respeitar os outros e demonstrar preocupação, a capacidade de construir relacionamentos harmoniosos. Quando o chakra está deprimido, a pessoa pode ser sensível demais, se esforçar para agradar, sentir pena de si mesma e dos outros, sentir medo, ficar deprimida e deprimida. Anahata está associada aos pulmões e ao coração. Ele fornece uma conexão entre os centros de energia superior e inferior.
Chakras superiores
Vishuddha está localizado na base da garganta, sua cor é azul. Dá à pessoa autoconfiança e auto-estima, sociabilidade, capacidade de autoexpressão, eloqüência, prudência e autocontrole, inspiração, capacidade de ser um mentor, expressar seus pensamentos e sentimentos, transmitir seus pensamentos às pessoas, independência de opinião e liberdade interior, diplomacia, a habilidade de seguir seus próprios caminhos para mostrar seus talentos criativos. O chacra está associado à glândula tireóide, audição e visão, a voz depende disso.
Ajna (área da testa) é chamado de "centro de controle" ou "terceiro olho". A cor é azul. O resto dos centros de energia são controlados a partir de Ajna. Ela é responsável pela mente e intuição, memória, capacidade de pensamento, vontade, conhecimento, percepção consciente do mundo ao redor, equilíbrio entre os hemisférios cerebrais, capacidade de concentração, sabedoria, paz de espírito.
O sétimo chakra Sahasrara acima da coroa (cor roxa) é responsável pela conexão com o princípio divino, consciência de si mesmo como parte de um único todo, espiritualidade. Na vida cotidiana, é pouco envolvente e pode ser revelada, por exemplo, durante as meditações.
